Emozioni in movimento: percorso benessere

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Emozioni in movimento: percorso benessere

Una delle cose più belle nella vita è sentirsi adeguati, in sintonia con le persone, i luoghi e con tutto ciò che ci circonda.

Essere al momento giusto nel posto giusto, dimenticandosi di tutto il resto è un’emozione impagabile.

Sentirsi a ritmo con l’universo, parte di un tutto che fluisce, di una vita più grande che pulsa fuori e dentro di noi, di cui si è un piccolo ingranaggio indispensabile. Raggiungere i propri obiettivi percorrendo le fasi di un ciclo in cui ogni parte ha un senso e va vissuta appieno godendone fino in fondo.

Trovare il proprio centro armonizzando corpo e mente integrando energia fisica e psichica, creatività e razionalità.

 

Diamo voce ai tuoi bisogni

 

Attraverso i percorsi di consapevolezza e rilassamento che ti proponiamo riuscirai in breve tempo ad armonizzare mente e corpo utilizzando appieno le tue energie.

Una maggior consapevolezza delle tue risorse, unitamente ad un rilassamento profondo, ti permetteranno di soddisfare i tuoi bisogni inespressi.

Gli obiettivi e i traguardi prefissati saranno più chiari ed accessibili.

 

Gli strumenti del benessere

 

Che cosa ti serve per raggiungere uno stato di equilibrio psicofisico?

Respirazione: lavoriamo per armonizzarla

Consapevolezza corporea: impariamo ad ascoltarci

Visualizzazione: giochiamo con la mente e i sogni

Espressione delle emozioni: tecniche gestaltiche

Danza: movimento libero nel suono

 

Vengono proposte sessioni individuali strutturate in cicli di 8 incontri con cadenza settimanale. 

Percorsi di gruppo  previo raggiungimento di un numero minimo di 5 partecipanti.

Per informazioni mandare una mail a info@inrelazione.it