Passeggiate Terapeutiche

Home
Attività
Passeggiate Terapeutiche

Passeggiate Terapeutiche

Gestalt e Coaching camminando nella natura

Ogni mercoledi ore 8.45 con Paola Grassi e Gina Abate, Strada Napoleonica Trieste.

Per informazioni ed iscrizioni manda una mail a info@inrelazione.it

Scopo delle passeggiate:

  • Migliorare percezione e consapevolezza corporea attraverso il contatto con la natura
  • Esprimere liberamente le proprie emozioni in un contesto di totale naturalezza
  • Il “qui e ora” attraverso l’allenemento dei 5 sensi
  • Individuare schemi di pensiero e comportamento limitanti e trasformarli